Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whey Protein, Bananas, Red Delicious Apples. Mittagessen: Herbed Cream Cheese Scramble. Abendessen: Herbed Cream Cheese Scramble. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Low Fat Oatmeal Muffin. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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