Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
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73,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Sweet'n Low, Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Lemon Juice (Canned or Bottled), Chunk Light Tuna, Egg White. Mittagessen: Bananas, Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Abendessen: Bio Salud. Snacks/Sonstiges: Express Meal Bar, Low carb yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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