tambirnur's Notizen, 17 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
56,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
894 kcal Fett: 65,05g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 59,67g.   Frühstück: Kol Böreği, Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin. Mittagessen: Haşlanmış Nohut. Abendessen: Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Eti Karam Bitter. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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