Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Mittagessen: Bolo de Chocolate, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Nozes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Nozes, Figos, Soberana Bala de Café. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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