3 farklı şok market stoğu erittim. 4.95 tl ve 50 gram :))
|
2324 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 337,40g.
Frühstück: Unique Uniq2go Chocofit Mini Bar, İçim Light Süt, Mandalina, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İçim Fit. Abendessen: Uno Geleneksel Lavaş, Komagene Çiğ Köfte, Elma, Muz. mehr...
|
|
Kommentare
hangi faydası için aldınız bunu?
17 Feb 20 vom Mitglied: alpper9
|
Faydası da mı varmış 🤔
Protein bar işte. Atıştırmalık 🤭
Marketlerde en ucuzunu 9-10 liraya satıyorlar. Ucuz bulunca aldım hepsini 😁
18 Feb 20 vom Mitglied: permanganat
|
bilerek sordum öyle, eğer satmak için aldıysanız bir faydası olabilir de vücudunuz için gereksiz bir besin. besin değerlerine baktım 5 gram protein, 11.5 gram karbonhidrat, 8 gram da şeker var.
18 Feb 20 vom Mitglied: alpper9
|
Bende mi şokları Bi gezsem 🥰😍
18 Feb 20 vom Mitglied: Melikeklk
|
10 gram protein. Her yedigimizin tam faydası var mı ki, kurabiye yerine bunu yesem protein almış olurum. Pakete girdiği için doğal denemez ama besin değerlerini yadsiyamayiz.
18 Feb 20 vom Mitglied: permanganat
|
18 Feb 20 vom Mitglied: permanganat
|
Tadının güzel olması içindeki şeker oranının (doğal şeker) yüksek olmasından kaynaklanıyor :) Dikkatli tüketilmesinde fayda vardır
18 Feb 20 vom Mitglied: Alper2003
|
Eğer her gün yiyecekseniz bunu da yemeyin derim ben. Çünkü bu daha iyi alternatifler bir süre sonra kendini kandırmaya dönüşüyor. Sözde yulafla kahvaltı yaptığını sanan ama bir kaşık yulafla 3 çeşit meyve yiyen insanlarla dolu uygulama. Sözde yulaf lapası, yersen.
18 Feb 20 vom Mitglied: alpper9
|
Alper maksadım kilo vermek değil. İdeal kilomdayım zaten. Bu nedenle herhangi bir besin kısıtlamasında değilim. Amacım okulda acıkınca ya da kahvenin yanında kek poğaça çikolata yemeyeyim de bunu yiyeyim, tok tutsun tümüyle faydasız bir şey yememiş olayım. Gün içerisinde çok yürürüm, günlük adım sayım çok kez 20 bini geçer. Oradan harcadığımı biraz fazla protein alarak da vücuduma kazandırırım diye düşünüyorum.
18 Feb 20 vom Mitglied: permanganat
|
Permangat , adam içindeki basit şekerden bahsetmiş ama yinede sen bilirsin tabi 🙄
18 Feb 20 vom Mitglied: Berat..
|
Berat şeker kısıtlamam da yok 🤭
Amacım sadece ekstra protein
18 Feb 20 vom Mitglied: permanganat
|
Başarılar size ozaman 🤷🏽♂️
18 Feb 20 vom Mitglied: Berat..
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|