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up late today didn't manage a lot of exercise weather bad so did nothing else all day
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1281 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Weetabix Weetabix, Pineapple Juice. Mittagessen: Tunnock's Caramel Wafer, Plums, Satsuma, Sliced Ham, Morrisons Wholemeal Bread. Abendessen: Tesco Strawberry Jam, Kallo Low Fat Rice Cakes, Pineapple, Morrisons Wholemeal Bread, Marks & Spencer Carrot and Coriander Soup. Snacks/Sonstiges: Co-Op Morning Coffee Biscuits, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Granny Smith Apples. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, wii exercise - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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