It's on the way down again, not sure if I will ever manage without the help of FS, hope you are all doing well and keeping safe
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78,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Sainsbury's Sultanas, Sweet Freedom Natural Sweetness, Clementines. Mittagessen: Marmite Rice Cakes, Courgette, Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Egg White, Heinz Tomato Sauce, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. Abendessen: McCain Jacket Potato, John West Tuna Chunks in Spring Water, Heinz Light Mayonnaise, Leerdammer Lightlife. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Twinings Mint Green Tea, Tesco Low Calorie Sweetner, Twinings Lemon & Ginger Tea, Alpro Blueberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
Yippie!!! Nice drop, well done 👍🏼🤗
18 Feb 20 vom Mitglied: bubblegum14
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handscombe's Gewichtsverlauf
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