Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кефир 2,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ркьвтвовьа's Gewichtsverlauf
|