squirrel77's Notizen, 18 Feb 20

Yesterday, IF, back work out, 85 protein, 120 fat, 25 carbs, omelette, yogurt, mct, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed

72,9 kg Bisher verloren: 12,2 kg. Still to go: 4,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf