|
Dümdüz haşlanmış brokoliyi haşlama suyunun içinde bızztlattığım tuzsuz,baharatsız brokoli çorbaşkım, karnabahar graten bebeğim. Evet yemekleri ve yemek yemeyi seviyorum.
|
447 kcal
|
Fett: 22,04g | Eiw: 17,61g | Kohlh: 45,71g.
Frühstück: Malatya Pazarı Cranberry, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Graten. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Ceviz. mehr...
|
|
1537 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Studieren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
🤩🤩En en en sevdiğim şeyler 🥦🥬🥑Afiyet şifa olsun 🤗😊
18 Feb 20 vom Mitglied: hhtce0624
|
18 Feb 20 vom Mitglied: Hatcik.
|
18 Feb 20 vom Mitglied: 42kilooluyorum🌝
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
42kilooluyorum🌝's Gewichtsverlauf
|