Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 268,46g.
Frühstück: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Капустная запеканка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе, Рис с овощами. Abendessen: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Чизкейк, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Snacks/Sonstiges: Кокос, Сырники5%, Мороженое банановое, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|