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1817 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 216,27g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Kaufland Sahne, Rote Zwiebeln, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Möhren, Olivenöl, Bratkartoffeln, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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