Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щи с Мясом, Coffee Point Чиабатта с Курицей. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Наггетсы, Кофе Латте, Шоколадница Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Варенье, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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