Beljanson's Notizen, 19 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
65,9 kg Bisher verloren: 54,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
2517 kcal Fett: 78,32g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 318,21g.   Frühstück: Egg. Mittagessen: Cabbage , Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Broccoli (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Margarine, Vodka, Arnott's Salada Original. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
OMW! You are doing an awesome job, very impressive.  
19 Feb 20 vom Mitglied: Footprints11

     
 

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Beljanson's Gewichtsverlauf


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