Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Яичный Белок. Mittagessen: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Twix Twix Top, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
9637690617's Gewichtsverlauf
|