Maggiecc37's Notizen, 19 Feb 20

草莓泡芙是老闆配食
共292卡

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
1630 kcal Fett: 71,80g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 154,86g.   Frühstück: 毛豆, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 蘋果(去皮), 統一 統一AB乳果, 小番茄(葡萄形狀), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋. Mittagessen: 得意的一天 葵花油, 小魚乾, 綠辣椒, 芋頭, 杏鲍菇, 櫛瓜, 玉米筍, 四季豆, 木耳, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉(油炸或煎), 毛豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的紅蘿蔔. Abendessen: 控肉, 番茄炒蛋, 紫米飯, 米血糕, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力, 全家 脆皮草莓煉乳泡芙. mehr...
87 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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