fedeee2000's Notizen, 19 Feb 20

Buongiorno così😎

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
1850 kcal Fett: 41,30g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 200,38g.   Frühstück: Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Zero Chocolate Syrup, Lamponi, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Prozis Oatmeal Nutchoc. Mittagessen: Dal Salumiere Bresaola, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Olio d'oliva, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Abendessen:  Tortini ciocco banana, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Ondina Filetti di Platessa, Eurospin Gallette di Farro, Mioorto Minestrone. Snacks/Sonstiges: Banana, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Pure Native Whey Isolate Vaniglia. mehr...
1867 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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