goksugoksu.'s Notizen, 19 Feb 20


Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
1264 kcal Fett: 69,55g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 101,38g.   Frühstück: Yeşil Biber, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Torku Süzme Peynir, Zeytin. Mittagessen: Umay Koy Tipi Yogurt, Ülker Çikolata %80 Bitter. Abendessen: Lor Peyniri, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...



     
 

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