Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Bakpao, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Quaker Oat. Mittagessen: Nasi Putih, Opor Ayam, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Terong Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nur Layli's Gewichtsverlauf
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