Завтраки - полюбившиеся и традиционные, ежедневно не меняющиеся😌
В 9 утра - кефир, 2 хлебца. В 10- шоколадная овсянка на воде и большая кружка кофе, в 11- овсянка на воде со сливочным маслицем и какой-нибудь вкусный чай без сахара🥰
Все вместе 500 ккал.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
2206 kcal Fett: 89,23g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 214,54g.   Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Карусель Форель Радужная, Капустная запеканка, Рис с овощами. Abendessen: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Кокос, Яблоко, Мороженое банановое, Творог 9%. mehr...
184 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Bomavl's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.