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panggul 96 .
leher 33.
pinggang88
perut 93
lengan atas 38
. lengan bawah 15 .
pahaatas68.
dada 97 ,
betis 40
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Udang Rebon, Perkedel kentang tempe wortel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bolabola oat. mehr...
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konstantes Gewicht
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iburesti21's Gewichtsverlauf
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