Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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137,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 47,32g.
Frühstück: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Couve Chinesa, Aurora Filezinho Suíno. Abendessen: Ipanema Cream Cheese, Excelsior Embutido de Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Prato, Duduxo Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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