Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 191,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Здравушка Сыр Российский Особый, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Viva Grano Лапша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Abendessen: Лидское Пиво Pilsner, KDV Конфеты Ярче, KDV Крокант с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Банан, Помидоры, Здравушка Сыр Российский Особый, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marrinok17's Gewichtsverlauf
|