Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Hitam, Telur Goreng. Mittagessen: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Nasi Putih, Ayam Geprek. Abendessen: Es Krim. Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sekurus iu's Gewichtsverlauf
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