Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Гречка 100-97,5, Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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