Kristiansweden's Notizen, 20 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
97,5 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
1171 kcal Fett: 32,54g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 118,17g.   Frühstück: Kavli Mildost, Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Broccoli, Felix Pulvermos Tillagad, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Abendessen: Olivolja, Buljongtärningar, Champinjoner, Majs, Blomkål, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Vitkål. Snacks/Sonstiges: Coop Crunchy Mix , Coop Lätt Kvarg Vanilj, Finn Crisp Original , Kavli Mildost. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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