Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 163,81g.
Mittagessen: KFS Пати Баскет, Ростик'c - KFC Шеф Такос, Адреналин Раш Адреналин Раш, Макдоналдс Соус Сырный, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Куриное Филе. mehr...
|
|
2043 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
LisAlysia1205's Gewichtsverlauf
|