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1597 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Consum Panecillo Fibra Verde, Aguacate, Tomates, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Galletas Digestive. Mittagessen: Banano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Guiso de Arroz. Abendessen: Zanahoria, Pur Ya! Vegan Protein, Carrefour Yogur sin Lactosa, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Calabacín, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Ichoc Choco Cookie Vegan, Gullón Galletas María sin Gluten y sin Lactosa, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Pan de Molde Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. mehr...
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526 kcal
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Bewegung:
Actividad diaria - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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