Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 148,92g | Kohlh: 40,30g.
Mittagessen: 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 大西洋鯖魚, 甜椒, 雞胸肉, 蔥, 煎雞蛋, Costco 無骨雞腿排. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|