Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 95,07g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Мёд, Творог 9%, Перекресток Яблоко Гала, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Индейка Филе на Гриле, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Премиум с Натуральными Сливками, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vvika07's Gewichtsverlauf
|