Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
61,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:
943 kcal Fett: 40,24g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 94,11g.   Frühstück: Weintrauben, Gut & Günstig Fleischsalat, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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