Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 17,46g.
Mittagessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Лакомо Сливки 10%, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Лук, Избенка Масло Топленое "Гхи", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тандер Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Янка1983's Gewichtsverlauf
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