Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливье с Курицей, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|