marina.zzzz1995's Notizen, 22 Feb 20

75,2
75,2 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2020:
2615 kcal Fett: 105,19g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 290,23g.   Frühstück: Пряники, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Пряники, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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