Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 25,59g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta. Abendessen: Kabak Tabanlı Pizza 2/1. Snacks/Sonstiges: Cezerye, Hindistan Cevizi, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Duyguddun's Gewichtsverlauf
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