Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Solgar Масло Вечерней Примулы, Чай, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном. Mittagessen: Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Магнит Сыр Маасдам, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Чай, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%. Abendessen: Терафлю Терафлю , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|