Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 116,74g.
Frühstück: Грейпфрут, Подсолнечное Масло, Calve Американский Бургер Соус, Сыр Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Delicados Тортилья Пшеничная, Смешанный Зеленый Салат. Mittagessen: Джон Джоли Сациви, Щи с Мясом. Abendessen: Салат из Кальмаров, Груша, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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