Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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125,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Южный Вкус Полезный Завтрак Йогуртно-Овсяный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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