tchoutchou82's Notizen, 23 Feb 20


Diätkalender ansehen, 23 Februar 2020:
1228 kcal Fett: 51,02g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 149,73g.   Frühstück: Pain Complet, Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi. Mittagessen: Bridélice Chantilly, La Laitière Glace Vanille , Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Myrtilles, Grand Frais Mangue , Framboises, Avocat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Légumes Crus, Roquette (Rocket). Abendessen: Wasa Fibres, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). mehr...
2102 kcal Bewegung: Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


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salade de mangue, avocat, framboise,concombre,myrtilles,roquette et épinards crus. 
23 Feb 20 vom Mitglied: tchoutchou82



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