Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 93,63g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Кукурузные, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Mittagessen: Цветная Капуста (Замороженная), Ашан Фунчоза по-Корейски, SPAR Шашлык из Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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