muchsin.alk's Notizen, 24 Feb 20


Diätkalender ansehen, 24 Februar 2020:
604 kcal Fett: 15,23g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 88,37g.   Frühstück: Pisang, Kopi. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Ikan Tongkol, Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rujak. mehr...



     
 

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