Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2883 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 486,10g.
Frühstück: Bröd, Smör, Fazer Geisha, Valio Kvarg Hjortron . Mittagessen: Valio Kvarg Hjortron . Abendessen: Köttbullar av Nötkött, Makaroner, Lösgodis. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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