Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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470 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 36,38g.
Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan). Abendessen: Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cicilliachan's Gewichtsverlauf
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