Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
|
105,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3015 kcal
|
Fett: 180,40g | Eiw: 125,70g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Родные Просторы Батончик К Чаю, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чебурек. Abendessen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сухари из Хлеба, Яичная Лапша (Приготовленная). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|