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стопор небольшой...( надо собрать волю в кулак!
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Kaffee, Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Lakomka Quark nach Russischer Art. Mittagessen: Kaffee, Radieschen, Milram Kräuterquark, Tomaten, Cevapcici. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Olivenöl, Gelbe Paprika, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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