Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
103,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 28,96g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Увелка Крупа Кукурузная, Тыква, Цикорий с молоком, Варенье, Магнит Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Котлета из говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ch_elena_s's Gewichtsverlauf
|