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24/2/2020 - 17/2/2020
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113 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 78,94g.
Frühstück: خبز, فول. Mittagessen: امريكانا فاصوليا خضراء, بسمتي رز , لحوم لحم جاموسي. Abendessen: البرتقال, التفاح, جهينه حليب كامل الدسم. mehr...
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623 kcal
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Bewegung:
T25 - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Black Clover's Gewichtsverlauf
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