Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Kräutertee, Kräutertee, Kaffee. Mittagessen: Lasagne, Schinkenbrot mit Aufstrich, Schnitzelsemmel. Abendessen: Chef Menü Grießnockerlsuppe. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Staubsaugen - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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