Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 22,32g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Mittagessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Магнит Апельсин, Творог 5%, Хлеб с Семечками. Abendessen: Barilla Соус Arrabbiata, Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Китайская Капуста, Хлеб с Семечками, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|