2/25狠可以... 168幹的好🤣🤣 核心訓練完成✅ 深蹲也結束🔚 希望可以保持下去⋯⋯
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 279,81g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 芋頭, 草莓吐司. Mittagessen: 純乳酪(低脂), 芋頭, 吐司. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paijping's Gewichtsverlauf
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